Trang chủ » Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi

(Ngày đăng: 08-01-2015 03:48:29)
icon facebook   icon google plus  
Khi bé yêu 6 tháng tuổi, đây là thời điểm tốt nhất để bạn có thể bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng khác nhau có trong thực phẩm để bé phát triển khỏe mạnh và nhanh hơn. Và có rất nhiều cách bố sung dinh dưỡng khác nhau để cho chị em chọn lựa, tuy nhiên, cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi luôn được chị em thực hiện nhiều nhất.

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi

Chỉ cần thay đổi và kết hợp các loại thực phẩm lại với nhau là bạn đã có một cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi. Việc thường xuyên thay đổi món ăn cũng giúp bé hấp thụ dưỡng chất đầy đủ và nhiều hơn, kích thích bé yên ăn ngon hơn, không kén chọn thức ăn. Nhưng 6 tháng tuổi, cháo bột và sữa công thức vẫn nên là thức ăn dặm hàng ngày cho bé, bữa ăn chính của bé vẫn là sữa mẹ là tốt nhất.

Sau đây là một số cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi, chị em có thể tham khảo thêm.

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi đầu tiên đó là món cháo bột sữa kết hợp với bí đỏ.

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi

 

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Bột gạo tẻ: bạn cần chuẩn bị 10g bột (khoảng 2 thìa đầy).

- Sữa công thức: 12g (3 thìa gạt).

- Dầu ăn/mỡ: 1 ít.

- Bí đỏ: 10g (2 thìa đầy).

- Nước lạnh: 1 bát.

- Gia vị.

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi với bột sữa và bí đỏ như sau:

- Luộc bí đỏ chín rồi xay/nghiền nhuyễn.

- Hòa tan bột gạo trong nước rồi cho phần bí vào quấy tan.

- Nấu hỗn hợp trên bằng ngọn lửa nhỏ. Đun đến khi cháo chín, nêm gia vị vừa ăn và cho thêm phần dầu ăn vào. Tắt bếp, để cháo bớt nóng thì múc ra bát cho bé ăn.

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi thứ 2 đó là bột trứng nấu cùng cà rốt

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi

 

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Bột gạo tẻ: bạn cần lấy khoảng 10g bột (khoảng 2 thìa).

- Lòng đỏ trứng gà: 10g (2 thìa).

- Cà rốt tươi: bạn lấy 30g (4 thìa).

- Dầu ăn/mỡ: 1 ít.

- Gia vị.

- 1 bát nước dùng để nấu cháo.

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi với bột trứng và cà rốt như sau:

- Cà rốt làm sạch, bỏ vỏ, mang nấu chí, sau đó xay nhuyễn.

- Lòng đỏ trứng gàquậy đều lên.

- Quậy đều bột trong nước rồi cho phần cà rốt, trứng đánh tan.

- Bắc nồi cháo lên bếp đun nhỏ lửa, đảo đều tay để cháo chín đều.

- Nêm gia vị cho vừa miệng bé, thêm phần dầu vào. Tắt bếp, để bột bớt nóng rồi cho bé ăn.

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi tiếp theo có sử dụng thịt heo và bí đỏ

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi

Nguyên liệu cần chuẩn bị như sau:

- Bột gạo tẻ (bạn có thẻ lấy bột hay cháo ăn liền): 4 thìa.

- Bí đỏ xay/nghiền nhuyễn: bạn lấy khoảng 1 thìa đầy.

- Thịt nạc heo xay/băm nhuyễn: 1 thìa.

- Dầu ăn/mỡ: 1 ít.

- Nước lạnh: 1 bát.

- Gia vị.

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi với các nguyên liệu thịt heo và bí đỏ như sau:

- Hòa bột cho tan đều trong nước rồi bỏ thịt vào quậy đều đến khi bột và thịt đã mịn.

- Đun cháo trên ngọn lửa nhỏ. Đến khi nồi cháo sôi, bạn trút phần bí đỏ đã được làm sạch và xay nhuyễn vào đun.

- Khi cháo và bí đỏ chín, bạn nêm cho vừa miệng bé và cho thêm phần dầu ăn vào.

- Tắt bếp, để cháo bợt nóng, bạn múc ra bát và cho bé dùng.

Bạn có thể thay đổi nguyên liệu nấu cháo để thay đổi món ăn cho bé, còn cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi thì tương tự như nhau. Lưu ý: bạn nên chọn thực phẩm tươi sống và không nên đun quá kỹ để tránh bay mất vitamin & chất khoáng.

 

* Các cách nấu cháo ngon cho bé yêu:

>> Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 5 tháng tuổi

>> Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi

>> Cách nấu cháo ngon cho bé 6 tháng tuổi

>> Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi

>> Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 8 tháng tuổi

>> Cách nấu cháo ngon cho bé 1 tuổi

>> Cách nấu cháo mực cho bé

>> Cách nấu cháo hàu cho bé

>> Cách nấu cháo óc heo cho bé

>> Cách nấu cháo sườn cho bé

>> Cách nấu cháo tôm cho bé

>> Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé