Trang chủ » Cách nấu cháo ngon cho bé 6 tháng tuổi

Cách nấu cháo ngon cho bé 6 tháng tuổi

(Ngày đăng: 08-01-2015 03:43:11)
icon facebook   icon google plus  
Thay đổi cách nấu chao ngon cho bé tháng tuổi sẽ giúp bé yêu của bạn ở thời kỳ này hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng từ bên ngoài hơn. Ngoài việc cho bé bú sữa mẹ là chính, các bà mẹ cũng nên cho bé ăn dặm bằng cháo bột nấu cũng với thực phẩm xay nhuyễn để bé có thêm dưỡng chất cung cấp cho quá trình phát triển khỏe mạnh và thông minh.

Cách nấu cháo ngon cho bé 6 tháng tuổi

Cách nấu cháo ngon cho bé 6 tháng tuổi

Cách nấu cháo ngon cho bé 6 tháng tuổi rất đơn giản, bạn có thể sử dụng bột gạo tự xay, nghiềm hay dùng bột cháo đã được đóng gói sẵn như hiện nay để nấu cháo cho bé ăn. Bạn có thể kết hợp bột gạo cùng với một số bột ngũ cốc khác như ngô, đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen hay các loại hạt khác như hạt sen.

 Nguyên liệu dùng để nấu cháo ngon cho bé 6 tháng tuổi như sau:

- Chất đạm: 10g, bạn có thể lấy ở thịt, cá, tôm, lông đỏ trứng gà, chế phẩm từ đậu nành, đậu xanh.

- Chất bột: 20g.

- Chất béo: 2,5g, chất béo có thể lấy từ dầu ôliu, dầu mè, dầu đậu nành, hay dầu hướng dương.

- Vitamin & chất khoáng: 10g rau, củ, quả.

- Nước: 1 bát.

- Gia vị.

Lưu ý, các bà mẹ nên xay hay nghiềm nhuyễn thức ăn trước khi nấu hoặc trước khi cho bé ăn để bé tránh mắc hóc, cẩn thận hơn, bạn có thể lọc qua rây một lần.

Cách nấu cháo ngon cho é 6 tháng tuổi bằng những nguyên liệu trên như sau:

Cách nấu cháo ngon cho bé 6 tháng tuổi

- Cho thịt/cá vào nồi nước hòa tan rồi bỏ phần bột và quậy đều dể thịt/cá và bột không bị vón cục.

- Nấu cháo đến khi chín thì bỏ tiếp rau xanh, thêm dầu ăn và ít muối trắng để vừa miệng bé.

Cách nấu cháo ngon cho bé 6 tháng tuổi thật đơn giản mà bé lại thích ăn. Tùy vào cách nấu cháo của mỗi người, các bà mẹ có thể thay đổi liên tục thành phần của món cháo để không làm bé bị ngán. Còn về định lượng, các chị em có thể kết hợp như trên hoặc tăng dần lên theo tỉ lệ phù hợp khi bé lớn dần.

Thời gian này, bé 6 tháng tuổi bắt đầu mọc răng, chị em có thể cho bé ăn một số món cháo chế biến từ hải sản tươi sống để cung cấp canxi cho quá trình bé mọc răng bớt đau nhức, sốt vì cơ thể bé đã được cung cấp đầy đủ canxi.

Chúc bé yêu của bạn luôn khỏe mạnh và đáng yêu.

 

* Các cách nấu cháo ngon cho bé yêu:

>> Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 5 tháng tuổi

>> Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 6 tháng tuổi

>> Cách nấu cháo ngon cho bé 6 tháng tuổi

>> Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi

>> Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 8 tháng tuổi

>> Cách nấu cháo ngon cho bé 1 tuổi

>> Cách nấu cháo mực cho bé

>> Cách nấu cháo hàu cho bé

>> Cách nấu cháo óc heo cho bé

>> Cách nấu cháo sườn cho bé

>> Cách nấu cháo tôm cho bé

>> Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé